腸内環境さえ整えてれば毎日元気という事実www

1 : 2022/04/06(水) 22:18:54.82 ID:NEdIyP3A0
牛乳ヨーグルトダメなワイ無事死亡
2 : 2022/04/06(水) 22:19:29.85 ID:tVzcpp+tr
てす
3 : 2022/04/06(水) 22:19:30.31 ID:8MrT4Cvi0
タンパク質摂れ
4 : 2022/04/06(水) 22:19:45.75 ID:7IDvK7ACa
そこでヤクルトですよ!
6 : 2022/04/06(水) 22:20:03.72 ID:7ngt9EmZ0
ワイニートだったけどその記事見て腸に良いことしまくったらテレワーク出来るまで回復したで
7 : 2022/04/06(水) 22:20:05.56 ID:TJfNhcXJ0
毎日ヤクルト飲んでるけど週イチでニンニク入り二郎食べてリセットされちゃう
9 : 2022/04/06(水) 22:20:36.03 ID:H0qDidby0
>>7
二郎やめろ
8 : 2022/04/06(水) 22:20:30.27 ID:YB/xrHdH0
カルピスサプリ飲め
10 : 2022/04/06(水) 22:20:37.80 ID:NEdIyP3A0
ちなニンニクと玉ねぎドカ食いせるとめっちょ体調わるくなる
11 : 2022/04/06(水) 22:21:02.48 ID:NEdIyP3A0
ヤクルトあかんしサプリ飲むか…
12 : 2022/04/06(水) 22:21:29.10 ID:70j1Wu0x0
ヤクルト1000ヤバイわ
32 : 2022/04/06(水) 22:26:39.11 ID:A+Dk6/lF0
>>12
どうヤバいか潮騒
13 : 2022/04/06(水) 22:21:30.73 ID:l44iBROA0
胃腸は大事よ
14 : 2022/04/06(水) 22:22:09.42 ID:K1NPFI0MM
ほんまな
ワイ軽く走ったら突発的に便がスプラッシュしそうになるし、動いてなくても周期的にグルグル鳴るから毎日うんこのことで頭の中いっぱいや
17 : 2022/04/06(水) 22:22:55.10 ID:EHkGLmY60
>>14
過敏性腸症候群やん
27 : 2022/04/06(水) 22:25:06.93 ID:K1NPFI0MM
>>17
今日は朝昼夕1回ずつ快便で腸の調子良くなった治ったと歓喜してたら4回目の便意を合図にまた調子悪くなってつれぇわ
15 : 2022/04/06(水) 22:22:29.30 ID:NEdIyP3A0
下痢と便秘ぐるぐるしとる
16 : 2022/04/06(水) 22:22:38.44 ID:ELesW34U0
ヤクルト毎日飲んでからまじで腹の調子ええわ
ニートやけど
18 : 2022/04/06(水) 22:23:01.11 ID:aWxKOXGG0
腸内環境終わると割りと人生詰む
19 : 2022/04/06(水) 22:23:24.35 ID:NEdIyP3A0
ヤクルトいろんなの試すか
20 : 2022/04/06(水) 22:23:37.65 ID:SCjCFXUZ0
腸内環境がヨーグルトって考えてる時点でダメ
基本は食物繊維
21 : 2022/04/06(水) 22:23:43.52 ID:0yXFtZTi0
人間の本体は腸だからな
22 : 2022/04/06(水) 22:23:56.65 ID:E4cP2uVL0
腸内環境終わってるワイは屁ばっかり出る
24 : 2022/04/06(水) 22:24:38.36 ID:NEdIyP3A0
牛乳飲めるやつずるいわ
25 : 2022/04/06(水) 22:24:44.45 ID:jOkM4f/l0
ヨーグルトもミヤリサンも飲んでるけど酒飲んでるから相殺されて毎日下痢や
26 : 2022/04/06(水) 22:24:57.00 ID:NEdIyP3A0
キムチでもええか
57 : 2022/04/06(水) 22:32:56.74 ID:SJI/ySE10
>>26
ええよ
納豆とコンボでいけ
28 : 2022/04/06(水) 22:25:09.45 ID:E4DP5gBK0
便移植がないやん
29 : 2022/04/06(水) 22:25:34.38 ID:bBHZ7VmVd
納豆があるよニカッ
30 : 2022/04/06(水) 22:26:23.28 ID:zkM2YGBe0
第3の臓器やからな
1キロ分の細菌とかキモいけどそら影響力あるわ
33 : 2022/04/06(水) 22:27:16.02 ID:qh7ci9qD0
ビオフェルミンじゃいかんのか?
34 : 2022/04/06(水) 22:27:31.98 ID:hYGks6PjM
ニンニクってヤクルトを56すんか?
じゃあワイ飲んでも意味ないやん
36 : 2022/04/06(水) 22:28:06.13 ID:TJfNhcXJ0
>>34
生ニンニクがダメ
41 : 2022/04/06(水) 22:29:21.17 ID:zkM2YGBe0
>>34
殺菌作用が強い
腸内細菌死ぬから腹下すんや
46 : 2022/04/06(水) 22:31:16.21 ID:7ngt9EmZ0
>>34
ニンニクはガチでやめとけ、一瞬でウ●コが匂い出すから普通の量でも腸内細菌殺しまくってるわ
84 : 2022/04/06(水) 22:38:47.97 ID:WPTdUo4D0
>>46
調理に使っちゃあかんの?
35 : 2022/04/06(水) 22:27:56.77 ID:GCLYNZafa
乳酸菌やらがあかんやつはSIBOの可能性大や
大腸に到達しとらん、小腸で悪い菌の餌になっとる
37 : 2022/04/06(水) 22:28:09.43 ID:sg+PinPa0
毎日ヨーグルトとプロバイオティクスのサプリを取っている俺、メンタルが安定しすぎてやばい
38 : 2022/04/06(水) 22:28:29.08 ID:zUZLRw8X0
納豆食え
ワイはあんま好きじゃないけど体にいいらしいから渋々食べてる
ちな健康に影響してるかは不明
39 : 2022/04/06(水) 22:28:37.07 ID:NEdIyP3A0
運動不足も関係ありそう😭
40 : 2022/04/06(水) 22:29:02.00 ID:NEdIyP3A0
調べたら納豆キムチめっちゃよさそう
43 : 2022/04/06(水) 22:30:33.66 ID:E4cP2uVL0
朝にしかうんこが出ないワイはどうすればいい?
夕飯食ったらうんこしたいわ
47 : 2022/04/06(水) 22:31:21.34 ID:0f02hI6v0
>>43
下剤飲めば
55 : 2022/04/06(水) 22:32:36.27 ID:7ngt9EmZ0
>>43
朝が一番ええんや
寝起きの水分補給で腸が動き出して食後にコーヒーでうんこしたくなるのが一番正常なことや
44 : 2022/04/06(水) 22:30:40.83 ID:/BW2Rtb00
ビオスリー
わかもと
ミヤリサン
ヤクルト

毎日これ全部飲んでる

58 : 2022/04/06(水) 22:33:40.17 ID:SJI/ySE10
>>44
腸内で戦争起こってそう
45 : 2022/04/06(水) 22:30:41.84 ID:SCjCFXUZ0
良いものをピンポイントで摂取して治そうという傲慢さが健康を遠ざけてるんやで
毎日野菜食べてれば腸内環境なんて普通に良くなる
48 : 2022/04/06(水) 22:31:40.61 ID:E4cP2uVL0
うんこ1回で済むやつ羨ましいガキの頃はそうだった
朝うんこが簡単に出てくれればギリギリまで寝ていられるのに
49 : 2022/04/06(水) 22:31:40.88 ID:bBpk1Yxar
野菜食え
50 : 2022/04/06(水) 22:31:42.55 ID:sg+PinPa0
まじか
最近にんにく毎日食べてたから腸内細菌殺してたかも
51 : 2022/04/06(水) 22:32:19.95 ID:VIX1WT3x0
冷たい水は飲むな
52 : 2022/04/06(水) 22:32:24.66 ID:2ZAxEGof0
家系ラーメンってニンニク入ってるんか?
59 : 2022/04/06(水) 22:33:42.67 ID:TJfNhcXJ0
>>52
卓上のニンニク使わなければ無視していいレベルの量や
56 : 2022/04/06(水) 22:32:47.21 ID:ZeI5FenG0
豆乳ヨーグルトもあるで
60 : 2022/04/06(水) 22:34:21.53 ID:FHOgAJ3Ud
平日の朝は下痢ラッシュだわ
62 : 2022/04/06(水) 22:35:32.61 ID:tG02bvyq0
コーヒーにミルク数滴入れただけでお腹下すわ
63 : 2022/04/06(水) 22:35:42.15 ID:9QHMbM/kM
腸が荒れると花粉症ひどくなるしキンタマもかゆくなるわ
64 : 2022/04/06(水) 22:35:45.12 ID:ELesW34U0
ヤクルトを毎日飲んでるって言う事実だけでも下痢予防や
65 : 2022/04/06(水) 22:35:56.27 ID:lwQ3nnJB0
ビオフェルミンとビオスリーどっちがええんや
69 : 2022/04/06(水) 22:36:32.47 ID:TJfNhcXJ0
>>65
君にどっちが効くかなんて誰にもわからんで
70 : 2022/04/06(水) 22:37:02.24 ID:/BW2Rtb00
>>65
明確にビオスリー
88 : 2022/04/06(水) 22:39:56.71 ID:7ngt9EmZ0
>>65
ヨーグルトもそうやがそれぞれ試してどちらが調子ええか体感するしかないで
ビオフェルミンはビフィズス菌系、ビオスリーは酪酸菌、糖化菌、乳酸菌で種類が違う
67 : 2022/04/06(水) 22:36:15.78 ID:+JEs3a71a
キムチ納豆で良いんじゃね
68 : 2022/04/06(水) 22:36:16.63 ID:GCLYNZafa
牛乳で腹壊すやつは悪いこと言わないからアカディに変えなさいな
72 : 2022/04/06(水) 22:37:14.41 ID:9pKopRmH0
毎日の納豆とキャベツとヤクルトで快便マンになったで
73 : 2022/04/06(水) 22:37:19.30 ID:MSyw04pb0
ピルクルじゃダメなん?
75 : 2022/04/06(水) 22:37:43.32 ID:x5ei9KtL0
オールブランええで
76 : 2022/04/06(水) 22:37:45.69 ID:DgMvBzYe0
ちょっと酒やめた時期があって腹の調子良かったわ
今は下痢ドバドバしながらまた酒飲んでる
77 : 2022/04/06(水) 22:38:00.39 ID:oGhWTzgx0
ピルクルってどうなん?
78 : 2022/04/06(水) 22:38:00.73 ID:a92Pj8iM0
たまに辛いもので洗浄するといいらしい
79 : 2022/04/06(水) 22:38:09.82 ID:ZfKYGaCWa
腸内環境が整えばアレルギーはなくなるらしいな
81 : 2022/04/06(水) 22:38:34.98 ID:Mx1vzZ6S0
腸が荒れてる奴の殆どは
腹の筋肉無さすぎ口内汚すぎ口開けすぎ
89 : 2022/04/06(水) 22:39:58.96 ID:E4cP2uVL0
>>81
あっ、ワイ口呼吸だから?
82 : 2022/04/06(水) 22:38:43.93 ID:aWxKOXGG0
慢性的な下痢とか倦怠感ある奴は危険やな
肌もメンタルもやられる
83 : 2022/04/06(水) 22:38:47.74 ID:MEux08n+M
やっぱり人間の本体は腸なんやね
86 : 2022/04/06(水) 22:39:35.22 ID:+JEs3a71a
見事な一本グソが出るとビビるよな
91 : 2022/04/06(水) 22:40:09.14 ID:jSny1uRy0
ヨーグルトが万能って嘘だよな
俺ヨーグルト食ったら便秘になるもん

コメント

タイトルとURLをコピーしました